15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы. В связи с этим Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило с 14 октября по 20 октября 2024 года Неделей борьбы с раком молочной железы.
Цель проводимых в этот день мероприятий – мотивация женщин на заботу о собственном здоровье, регулярное обследование, обращение к врачу для своевременной диагностики заболевания на начальной стадии. Это поможет врачам выявлять рак груди на тех стадиях, когда он может быть полностью излечен, а женщинам поможет сохранить и продлить свою жизнь.
Выявлено более 80 факторов, оказывающих прямое влияние на развитие онкологического процесса в области молочной железы женщины.
Наиболее вероятными факторами риска рака молочной железы являются: возраст, наследственность, прием гормоносодержащих препаратов, наступление климакса после 55 лет, поздние первые роды, отказ от грудного вскармливания, травмы груди, искусственное прерывание беременности, не сбалансированное питание и ожирение, кистозно-фиброзная мастопатия, снижение функции щитовидной железы, перенесенный послеродовый мастит, чаще всего лечение которого проходило консервативно.
Сочетание нескольких факторов повышает риск заболевания раком молочной железы.
Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы.
Следует быть особенно внимательными к себе женщинам после 30 лет и прежде всего тем, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.
Бесконтрольный прием гормоносодержащих препаратов может привести к нежелательным последствиям, поэтому следует строго соблюдать назначения врача и не заниматься самолечением.
Нужно обращать внимание на фоновые заболевания (мастопатию, кисты в молочной железе), вовремя обращаться к врачу и правильно лечить, соблюдая все рекомендации маммологов, так как они повышают риск развития рака молочной железы.
Сегодня доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины, поэтому если объективных причин нет, женщине нужно постараться сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
Появляются новые доказательства того, что регулярные занятия физической культурой в течение всей жизни играют защитную роль и препятствуют возникновению рака молочной железы. Занятия физкультурой приносят пользу также и в тех случаях, когда женщины начинают заниматься спортом после наступления менопаузы. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
Обратить внимание на режим питания и начать правильно питаться также не поздно в любом возрасте - перекусы, несбалансированное питание также являются фоном для развития рака молочной железы
Важно отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Находясь на пляже необходимо исключить воздействия на грудь прямых солнечных лучей, строго соблюдать режим и время пребывания в соляриях.
Обратить внимание на профилактику стрессов – одного из факторов риска для рака молочной железы.
Как правило, в своей ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологических и маммографических обследований, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.
Вот почему ежемесячное самообследование должно стать привычкой каждой женщины. Если в груди обнаружится уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, нужно немедленно обратиться к маммологу.
Ранняя диагностика рака молочной железы - это почти 100% успеха в его лечении.
Берегите себя и своих близких!
