14 января 2025 года в холле колледжа состоялся показ видеороликов на тему: «Правила безопасного поведения в сети Интернет». В видеороликах была перечислена и дана краткая характеристика основных угроз, с которыми могут столкнуться студенты в интернет-пространстве: кибер-хулиганство, мошеннические действия, компьютерный вирус, преследования и угрозы в сети интернет, распространение видео и фото со сценами насилия, распространение нелегальных или вредных материалов. Студентам напомнили о правилах ответственного и безопасного поведения в современной информационной среде, способах защиты от противоправных посягательств в сети Интернет.

С 13 – 19 января 2025 года в России проводится Неделя популяризации подсчета калорий. Неделя посвященная рациональному питанию. Но прежде давайте вспомним, что такое калория. Калория — это единица измерения энергии, которая используется для описания количества энергии, содержащейся в пище, а также энергии, которая расходуется организмом в процессе жизнедеятельности. 1 калория - это количество энергии, необходимое для повышения температуры одного грамма воды на один градус Цельсия при нормальном атмосферном давлении. Намного чаще используются килокалории (ккал), 1 ккал равна 1000 калорий. На упаковках продуктов, как правило, указывается именно количество килокалорий. Энергия в пище так же измеряется в ккал.

Все макронутриенты — углеводы, белки и жиры — обеспечивают энергию. Углеводы и белки содержат около 4 ккал на грамм, а жиры — около 9 ккал на грамм. Алкоголь также содержит калории (около 7 ккал на грамм). Расход энергии (измеряется в ккал).

Организм в процессе метаболизма, физической активности и поддержания жизненно важных функций (дыхание, циркуляция крови и т. д.) тратит энергию - этот уровень потребления называется базальным метаболизмом. Баланс калорий. Для поддержания веса важно поддерживать баланс между количеством калорий, которые вы потребляете, и количеством, которые вы расходуете. Избыток калорий приводит к накоплению жира, в то время как дефицит калорий способствует снижению веса. Вот почему нужно считать калораж пищи,

понимание этого помогает управлять питанием и поддерживать здоровье. Норма калорий в день для каждого человека индивидуальна и зависит от возраста, пола, роста, веса, уровня физической активности, метаболизма и даже времени года. Средняя суточная калорийность пищи при нормальной массе тела составляет для мужчин, в среднем, 2500 ккал, для женщин — 2000 ккал. У пожилых людей потребность в калориях будет меньше, чем у взрослых или подростков. Подсчет калорий помогает понять, сколько энергии поглощается и соответствует ли это количество потребностям организма. Мы можем осознанно выбирать продукты и составлять рацион с учетом личных потребностей в колораже, предотвращать набор веса и осложнения, связанные с ним, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких!

Новая учебная неделя в филиале колледжа 13 января началась с торжественного выноса Государственного флага Российской Федерации и флага Кубани, а также исполнения Государственного гимна РФ. С целью развития у обучающихся представлений об информационной культуре современного мира, о Дне российской печати как профессиональном празднике работников СМИ, об их самоотверженном труде, качественном и оперативном информировании общественности, честности и верности профессии классным руководителем Симоновым К.И. проведено внеурочное занятие «День российской печати».

В период зимних каникул студенты волонтерского отряда «Отряд особого назначения» (руководитель Люлюкова Е.С.) оказывали помощь ФГКУ 419 ВГ МО РФ, филиал № 1. Студенты под контролем медицинского персонала сопровождали пациентов на процедуры, помогали в уборке больничных палат, изготавливали перевязочный материал.

#БлагоТвори #МиллионДобрыхДел #БольшаяПеремена #ПалитраДобрыхДел

С 9.01.25г. по 12.01.25г. студенты колледжа: Хандримайло С.(402гр.), Юринова А.(231гр.), Гуляева А.(303гр.), Крапива Д.(401гр.), Зубкова А.(401гр.), Габрелян Е.(131гр.), Аляева В.(341гр.) под руководством преподавателя Киреевой Н.В. приняли участие в ликвидации техногенной катастрофы, связанной с разливом нефтепродуктов, в г. Анапа.

Ссылка на ролик в Ютубе (у кого работает): https://youtu.be/OgvbJUgc5JI

08.01.2025 года в колледже состоялась акция «Здоровый в Новый Год» (соревнования по настольному теннису).

27.12.2024 года состоялась встреча студентов первого курса с инспектором ПБДД Госавтоинспекции ОМВД России по Ейскому району старшим лейтенантом полиции Аллой Николаевной Керимовой. Инспектор провела профилактическую беседу со студентами перед зимними каникулами на тему: «Анализ ДДТТ за 2024 год. Уголовная и административная ответственность за правонарушения несовершеннолетних ПДД. Применение СВЭ пешеходами. Соблюдение ПДД пассажирами, пешеходами, водителями. ДТП с участием несовершеннолетних. Правила безопасности дорожного движения в зимний период». Основной целью беседы явилось формирование правовой грамотности и предотвращение совершения административных правонарушений в области дорожного движения.

Алла Николаевна напомнила студентам об административной и уголовной ответственности несовершеннолетних за нарушение Правил дорожного движения, управление транспортным средством водителями, не имеющим права управления, а также рассказала и о том, к каким последствиям может привести несоблюдение дорожных законов, приводя примеры из своей профессиональной деятельности.

Особое внимание инспектор акцентировала на погодные условия в зимний период и необходимости правильного перехода через проезжую часть. По окончанию беседы инспектор напомнила студентам, что залог их безопасности на дороге - внимание, ответственность и неукоснительное соблюдение Правил дорожного движения!

В последнюю декаду декабря для студентов первого курса преподавателем Киреевой Н.В. была проведена студенческая олимпиада по дисциплине "Математика" с целью выявления одаренных студентов, повышения качества обучения и привлечения внимания к математике в целом. 1 место в олимпиаде заняла Гуськова Т. (102 гр.), 2 место разделили Нюпина А. (103 гр.), Островская М. (103 гр.), Радченко Т. (141гр.), 3 место заняли Пилипенко А. (101 гр.), Гудзь Д. (103 гр.), Белокопытова В. (104 гр.)

В соответствии с приказом министерства образования, науки и молодежной политики Краснодарского края от 20.08.2024 № 1977 «Об утверждении регионального перечня олимпиад и иных интеллектуальных и творческих конкурсов, мероприятий…» 25.12.2024 г. студенты колледжа приняли участие в краевом конкурсе исследовательских работ «Мои родственники в истории моей профессии». Конкурс проходила в дистанционном формате, согласно номинациям. Всего было представлено 9 научно – исследовательских работ.

На базе МБОУ лицей № 4 имени профессора Е. А. Котенко города Ейска муниципального образования Ейский район был организован и проведен IV МЕДИЦИНСКИЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ФОРУМ.

В данном мероприятии приняли участие 12 студентов Ейского медицинского колледжа, которые представили проектно-исследовательские работы. Тематика работ была актуальной и отображала профессиональную значимость.

20.12.2024 года состоялась встреча студентов-первокурсников со старшим государственным инспектором по маломерным судам Ейского инспекторского отделения центра ГИМС главного управления МЧС России по Краснодарскому краю Виктором Степановичем Покатило. Инспектором была проведена беседа на тему: «Правила поведения и обеспечение мер безопасности на водоемах покрытых льдом в осенне-зимний период, правила оказания первой медицинской помощи пострадавшим при попадании в холодную воду». В ходе беседы инспектор рассказал об основных правилах безопасности на водоемах в зимний период, как оказать самопомощь в случае провала под лед, а также об алгоритме действий при спасении утопающих.

🇷🇺👨‍👩‍👧‍👦В Год Семьи в России 21 декабря 2024 официально установлен новый государственный праздник – «День многодетной семьи».

💥Цель установления праздника – повысить престиж семейного образа жизни и материнства, укрепить статус многодетных семей. Эта инициатива была направлена на поддержку семей, воспитывающих троих и более детей, и подтверждает значимость многодетности в жизни общества.

В этот день волонтеры отряда«Социальный дозор» совместно с добровольцвми районного волонтерского корпуса организовали молодежную акцию, приуроченную ко Дню многодетной семьи. В центре города волонтёры раздавали брендированные наклейки с надписью «Большая семья - это здорово».

20 и 24 декабря состоялась встреча студентов 101 и 104 групп с настоятелем Храма Введения во храм Пресвятой Богородицы протоиерейем Максимом Костылевым, которому удалось поговорить о столь важной, глубинной теме с молодыми людьми на понятном для них языке, принять их как равных, и раскрыть много важных нюансов из сегодняшней современной жизни: о размытости и подмене понятий, касающихся взаимоотношений с близкими людьми, о смысле жизни, о любви, о личном и общем, которое складывается из личного восприятия. Оппонентам было, что сказать друг другу, так как обе стороны готовы были слушать и многое услышать. Состоявшийся разговор был честным и откровенным.